Alimentation saine à Plaisance du Touch

Située à Plaisance du Touch la diététicienne vous accueille dans son cabinet à proximité de Toulouse. La collaboration entre la diététicienne et son client est importante pour réaliser un suivi adéquat. La diététicienne de Plaisance du Touch réalise à la première consultation un bilan de l’état de santé du client grâce à un impédancemètre. Cet appareil permet de calculer à l’instant T les différents taux de glucides, lipides, protéines, l’importance de la masse musculaire et graisseuse et de nombreuses autres données primordiales pour connaître l’état physique du corps. Par ailleurs la diététicienne de Plaisance du Touch effectue la chrono-nutrition, l'hypnose, et l'aromathérapie pour vous accompagner dans votre ré-équilibrage alimentaire.

Macronutriment : apports nutritionnels

Les macronutriments sont les apports nutritionnels des protéines, des lipides et des glucides. La quantité déterminée pour chaque famille de molécule dépend de chaque individu. Certaines personnes consomment plus vite que d’autres ou encore certaines personnes consomment lentement les macronutriments. Il est important de manger à sa faim. Prenez rendez-vous avec la diététicienne de Plaisance du Touch pour élaborer un réquilibre alimentaire adapté à vos besoins caloriques et vos apports nutritionnels.

Micronutriments : régime alimentaire

Les micronutriments sont les minéraux, les vitamines et les oligoéléments. Ils ont souvent le nom de Vitamine A, B, C, D ou E, ou encore le nom de potassium, calcium, zinc, fer et bien d’autres molécules utilses. Cependant ils sont peu nombreux dans les aliments ils jouent un rôle important pour notre corps. Les micronutriments sont indispensables pour assurer le fonctionnement de l’ensemble des organes et du système digestif en général. Une alimentation riche et hétéroclite permet de ne pas avoir de carence de tel ou tel micronutriment. Tout est bon à condition de ne pas en abuser !

La diététicienne de Plaisance du Touchvous accompagne dans votre alimentation pour vous proposer le régime alimentaire nécessaire à vos apports nutritionnels. Pour cela un formulaire en ligne est disponible pour prendre rendez-vous ou demander conseils.